文丨小豆爸爸的育儿经（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈转发分享)
导语：
每个女性怀孕后兴奋又紧张，兴奋是因为可以做母亲了，紧张是因为害怕生孩子，毕竟也是有风险的，老话都在说：“生宝宝就像从鬼门关走了一遭”，所以孕妇分娩一事，多多少少会感到害怕和紧张。
案例：
国外有一名90后孕妇，今年28岁了，名字叫苏珊，苏珊在生娃时有个大胆的想法，就是想在生娃是直播分享给自己的网友和粉丝看，但是这样的想法得到老公大力的支持，
十月怀胎，一朝分娩，一转眼就来到苏珊的分娩期了，没有想的是，苏珊真的要在生娃时直播，这位孕妇在生娃时让很多的网友都大跌眼镜，苏珊在分娩的过程中，全程直播生娃全过程，刚开始孩子的头慢慢的探了出来，网友们都在等待孩子的降临。
可是，就在大多数网友都全神贯注的观看生娃的过程中，苏珊做了一个让所有网友都大跌眼镜的事情，苏珊居然用手直接把孩子拽了出来，整个过程没有丝毫怠慢，干净利落，孩子出来后，苏珊还把孩子抱在怀里，网友：这波操作学不来。
1、心情放松的孕妇
有的产妇是第一次，没有经历过这样的事情，难免会心生恐惧、紧张等，其实这样的心情最不利于生产，这样的产妇在生孩子的时候，全身处于紧张状态，这样会加重生产过程中的疼痛，甚至还会延长生产的时间。
其实，我们在生产的过程中，经常会有医生告知生产的过程和注意事项，才能让孕妇在生产的过程中不会那么的紧张和害怕，心情放松的孕妇是最有利于分娩的。
2、爱运动的孕妇
有的孕妇会因为肚子变大，身体也会越来越臃肿，导致孕妇不喜欢运动，要知道，孕妇适当的运动，会使胯下更加有力和灵活，在孕妇分娩时就会更加的轻松，而且长时间的运动的孕妇，她在生孩子时，力气是很足的，不像有的孕妇，使不出力，导致生孩子的时间会变长，自己也受罪。
3、二胎产妇
生过孩子的产妇都知道，第一次生孩子，产妇的宫颈口会比较紧，所以第一胎的孩子比较难生的，而且用的时间也比较长，但是二胎就不一样了，由于生过一胎了，产妇的宫颈口会松很多，所以在生第二胎时，产妇都不会用很大力和时间就把孩子生下来了。
1、产妇不要焦虑
孕妇在分娩时，心情是很重要的，如果孕妇在分娩时，着急让孩子快点出来的话，这时，产妇的心情会变得很是焦虑，这样的情绪不仅会给产妇自己带来很坏的影响，而且也影响到医生的操作，这样对分娩时很不利的，而且还会加长分娩的时间。
2、生产时要保存体力
生过娃的孕妇都知道，生孩子是个体力活，需要消耗孕妇大量的力气，如果孕妇在生孩子的过程中没有力气，这样是很危险的，很可能会导致宝宝缺氧，所以，孕妇在待产时一定要给自己补充高热量的食物，比如，功能饮料、巧克力等这些都会增加孕妇力量。
3、巧妙用力
孕妇在分娩时，用力是很有讲究的，用力的讲究也关系到产妇和胎儿的安全，孕妇在分娩时应该掌握用力的方法，孕妇在阵痛时就可以用力，在中途换气时，不要用嘴用力的呼吸，最关键是配合好医生的指挥，这样出生的孩子才健健康康的。
小豆爸寄语：十月怀胎，一朝分娩，年轻的孕妈们，在分娩时要听从医生的遵嘱，不要过于紧张，有医生在没有必要害怕的，祝愿所有的孕妈都可以生出健健康康的宝宝。
今日互动话题：各位宝妈有见过那些不可思议的生产吗、欢迎在评论区留言分享~
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